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Qui-suis je ?

Geneviève Koehler Thérapeute Diet'éthic

Geneviève Koehler

Hypnothérapeute & sophrologue certifiée

Hypnothérapeute et Sophrologue à Paris 15, j’ai suivi la formation Diet’éthic d’Emilie Fumet afin de vous accompagner sur le chemin de la liberté et de la légèreté en atteignant votre poids de forme, dans le plaisir et la satisfaction.

Les raisons d’une prise de poids sont très variées. Il y a les kilos que l’on laisse s’installer au fil du temps, des cycles de la vie, grossesse, ménopause, retraite … des kilos pris inconsciemment pour se protéger, ou pour être certain de prendre sa place, des kilos qui surviennent brusquement lors d’un choc émotionnel... Peut-être des kilos qui étaient là très tôt dans l’enfance et qui sont restés. Ou bien une tradition familiale de “finir son assiette”, ou de calmer les émotions avec des bonbons. Et des envies compulsives de manger alors que vous n’avez pas faim.

Persuadée que le corps et l’esprit sont intimement liés, je vous accompagne dans votre perte de poids grâce à l’approche Diet’Ethic. Créée par une diététicienne, l’approche Diet’Ethic allie diététique, équilibre et hypnose, afin de retrouver votre poids de forme, et le garder.
Le travail avec l'hypnose permet de mettre en place les sains comportements alimentaires que vous souhaitez, de modifier certaines de vos croyances et habitudes limitantes, et de, si c’est le cas, vous libérer des émotions négatives à l'origine de la prise de poids.
Ce travail en hypnose est précédé par un apprentissage et rééquilibrage alimentaire, préalable à l’accompagnement en hypnose. Vous aurez une vraie compréhension des mécanismes de stockage du corps, et de la faim, qui vous permettront de mettre en place naturellement un comportement alimentaire équilibré. Avec certainement des résultats très encourageants rapidement !
Il ne s'agit pas de régime, mais de comprendre comment la nourriture est utilisée ou stockée dans le corps, et utiliser ces mécanismes physiologiques pour votre objectif.
Nous abordons ces points lors de notre première séance.
Les séances suivantes vont utiliser l’hypnose pour établir et ancrer votre objectif, augmenter votre confiance en vous, nettoyer votre histoire de vie sous forme métaphorique, et apaiser la partie de vous qui éventuellement empêche la perte de poids.
Il faut prévoir 5 séances pour cet accompagnement en hypnose, séances espacées de 3 semaines-1 mois.


Je vous invite à découvrir mes autres pratiques d'accompagnement en cliquant ICI  

Téléphone

06 64 40 47 21

Adresse

15 rue Lakanal
75015 Paris